mein Angebot für dich

 warum Ayurveda Massagen

das Besondere sind die äußerst wirksamen und individuell angepassten Massageöle, geschmeidige Ausstreichungen entlang der Energiebahnen und vor allem das Eingehen auf deine individuelle Konstitution und Bedürfnisse in Ölauswahl, Art und Intensität der Massagen
 
täglich erlebe und erfahre ich,
 dass meine Massagen viel
Gutes bewirken
ich berühre und massiere achtsam

 (übrigens auch Bauch und Gesäß) und im Bewusstsein mein Gegenüber auf 
allen Ebenen erreichen 
zu können 

davor und danach 

wir reservieren cirka zwei Stunden für deinen Termin

bei einer Tasse feinem Tee suchen wir genau jene Massage aus 
die zu deiner Konstitution passt und aktuell am besten für dich ist oder ich stelle eine Massage genau nach deinen Bedürfnissen zusammen
nach der Massage bleibt genügend Zeit zum Nachruhen, eventuell für ein Duschbad und wieder ein Tässchen Tee während der Nachbesprechung mit mir 

meine Empfehlung für einen möglichst lang anhaltenden Effekt: halte dir die Zeit nach der Massage von Terminen  und Verpflichtungen möglichst frei

meine Basis Massagen 

Abhyanga

Ganzkörpereinölung und -massage - regenerierend und verjüngend, entschlackend, immunkraftstärkend, der Inbegriff für Tiefenentspannung des gesamten Organismus, `Ayurveda des Herzens´

Mardana und Thalodal

Sport- und Druckmassage -
stark regenerierend, stärkend für Gelenke und Muskeln, stoffwechselanregend und herrlich entspannend

Detox

Entgiftungsmassage nach Ayurveda -
abwechselnd Massage mit Händen und Schröpfköpfen,(nicht nur) ideal bei Fastenkuren, zirkulationsfördernd, straffend, stimmungsaufhellend

Kalari Kizhi

Rückenmassage mit Ganzkörperausstreichungen entlang der Energiebahnen -
lockert und löst Verhärtungen und Verspannungen, inklusive Dehngriffen 

Faszienmassage nach Ayurveda

löst Faszienverklebungen und Energieblockaden, verbessert Beweglichkeit, gibt leichtes Körpergefühl

Udvartana

kräftige Pulvermassage -
stark stoffwechselanregend, bei Stauungen und Cellulite, energetisierend bei Müdigkeit und Trägheit

Pinda Sweda

Kräuterstempelmassage -
faszinierende Tiefenwärme, (schmerz)lösend, weichmachend, durchblutungsfördernd, straffend

Padabhyanga

Bein- und Fußmassage -
erdend und tief entspannend, hilfreich bei Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Restless Leg Syndrom etc

meine Spezialbehandlungen 

Shirodhara

Stirn- und Kopfölguss - tranceartige Entspannung und Harmonisierung, hilfreich bei Kopf- und Nervenleiden, Tinnitus etc

Edelstein Shirodhara

kleine Schwester des Stirnguss - sehr entspannend, und beruhigend bei emotionalem Aufgewühltsein und die beiden Gehirnhälften harmonisierend

Garshan

Wildseidehandschuhmassage - anregend, zirkulationsfördernd, `kribbelig´, Kapha senkend, mit anschließender Ganzkörperölmassage

Synchronabhyanga

vierhändige Synchronmassage - gemeinsam mit Barbara Bach,
`das sollte jede/r mal erlebt haben - einfach göttlich!´

Vasti

Teigringfüllung mit mediziniertem Öl bzw Ghee auf unterschiedlichsten Körperstellen (Rücken, Herz, Augen, ..) -
sehr empfehlenswert nach Bandscheibenvorfällen

Saundarya

ayurvedische Schönheitsmassage inklusive Fußbad und optional natürliche Pflegemaske -
fühl Dich verwöhnt und schön wie Kleopatra!

Anleitung zur ayurvedischen Selbstmassage

einfache und sehr wirksame Gesundheitsvorsorge, `selfcare par excellence´

Achtsame Tiefenentspannungsmassage nach Andreas und Daniel Stötter

ozeanisches Gefühl von Geborgenheit, loslassen, nachgenährt sein
`Babymassage für Erwachsene´



Lepa

Umschläge, Auflagen - aus natürlichen Bestandteilen bei lokalen Verspannungen, Verhärtungen, Verstauchungen, Entzündungen etc

Konstitutionsbestimmung 

ausführliche Bestimmung der Doshas inkl. Tipps zu Ernährung, Tagesroutine,
Übungen etc

Ushma Sweda

Dampfbad in der Schwitzbox im Anschluss an bestimmte Massagen zur Wirkungsverstärkung 

meine Diplomarbeit

über den essentiellen Wert von Berührung allgemein und über die ayurvedische Selbstmassage im Speziellen

Preise und Dauer der Ayurveda Massagen

Preisliste vor Ort bzw telefonische Auskunft


Ganzkörpermassagen mind. 60 min 75-115 €
Teilkörpermassagen mind. 35 min
45-60 €
jeweils abhängig von Art der Massage, eingesetzten Ölen, Pulvern, Kräuterstempeln etc.

Gutscheine

du möchtest deine Liebsten auch mit einer wohltuenden Ayurvedamassage verwöhnen?


meine Gutscheine dafür sind mit oder ohne Wertaufdruck 
verschicke sie gerne auch zum selber ausdrucken oder per Post