mein Angebot für dich
warum Ayurveda Massagen
das Besondere sind die äußerst wirksamen und individuell angepassten Massageöle, geschmeidige Ausstreichungen entlang der Energiebahnen und vor allem das Eingehen auf deine individuelle Konstitution und Bedürfnisse in Ölauswahl, Art und Intensität der Massagen
täglich erlebe und erfahre ich,
dass meine Massagen viel
Gutes bewirken
ich berühre und massiere achtsam
(übrigens auch Bauch und Gesäß) und im Bewusstsein mein Gegenüber auf
allen Ebenen erreichen
zu können
davor und danach
wir reservieren cirka zwei Stunden für deinen Termin
bei einer Tasse feinem Tee suchen wir genau jene Massage aus
die zu deiner Konstitution passt und aktuell am besten für dich ist oder ich stelle eine Massage genau nach deinen Bedürfnissen zusammen
nach der Massage bleibt genügend Zeit zum Nachruhen, eventuell für ein Duschbad und wieder ein Tässchen Tee während der Nachbesprechung mit mir
meine Empfehlung für einen möglichst lang anhaltenden Effekt: halte dir die Zeit nach der Massage von Terminen und Verpflichtungen möglichst frei
meine Basis Massagen
Abhyanga
Ganzkörpereinölung und -massage - regenerierend und verjüngend, entschlackend, immunkraftstärkend, der Inbegriff für Tiefenentspannung des gesamten Organismus, `Ayurveda des Herzens´
Mardana und Thalodal
Sport- und Druckmassage -
stark regenerierend, stärkend für Gelenke und Muskeln, stoffwechselanregend und herrlich entspannend
Detox
Entgiftungsmassage nach Ayurveda -
abwechselnd Massage mit Händen und Schröpfköpfen,(nicht nur) ideal bei Fastenkuren, zirkulationsfördernd, straffend, stimmungsaufhellend
Kalari Kizhi
Rückenmassage mit Ganzkörperausstreichungen entlang der Energiebahnen -
lockert und löst Verhärtungen und Verspannungen, inklusive Dehngriffen
Faszienmassage nach Ayurveda
löst Faszienverklebungen und Energieblockaden, verbessert Beweglichkeit, gibt leichtes Körpergefühl
Udvartana
kräftige Pulvermassage -
stark stoffwechselanregend, bei Stauungen und Cellulite, energetisierend bei Müdigkeit und Trägheit
Pinda Sweda
Kräuterstempelmassage -
faszinierende Tiefenwärme, (schmerz)lösend, weichmachend, durchblutungsfördernd, straffend
Padabhyanga
Bein- und Fußmassage -
erdend und tief entspannend, hilfreich bei Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Restless Leg Syndrom etc
meine Spezialbehandlungen
Shirodhara
Stirn- und Kopfölguss - tranceartige Entspannung und Harmonisierung, hilfreich bei Kopf- und Nervenleiden, Tinnitus etc
Edelstein Shirodhara
kleine Schwester des Stirnguss - sehr entspannend, und beruhigend bei emotionalem Aufgewühltsein und die beiden Gehirnhälften harmonisierend
Garshan
Wildseidehandschuhmassage - anregend, zirkulationsfördernd, `kribbelig´, Kapha senkend, mit anschließender Ganzkörperölmassage
Synchronabhyanga
vierhändige Synchronmassage - gemeinsam mit Barbara Bach,
`das sollte jede/r mal erlebt haben - einfach göttlich!´
Vasti
Teigringfüllung mit mediziniertem Öl bzw Ghee auf unterschiedlichsten Körperstellen (Rücken, Herz, Augen, ..) -
sehr empfehlenswert nach Bandscheibenvorfällen
Saundarya
ayurvedische Schönheitsmassage inklusive Fußbad und optional natürliche Pflegemaske -
fühl Dich verwöhnt und schön wie Kleopatra!
Anleitung zur ayurvedischen Selbstmassage
einfache und sehr wirksame Gesundheitsvorsorge, `selfcare par excellence´
Achtsame Tiefenentspannungsmassage nach Andreas und Daniel Stötter
ozeanisches Gefühl von Geborgenheit, loslassen, nachgenährt sein
`Babymassage für Erwachsene´
Lepa
Umschläge, Auflagen - aus natürlichen Bestandteilen bei lokalen Verspannungen, Verhärtungen, Verstauchungen, Entzündungen etc
Konstitutionsbestimmung
ausführliche Bestimmung der Doshas inkl. Tipps zu Ernährung, Tagesroutine,
Übungen etc
Ushma Sweda
Dampfbad in der Schwitzbox im Anschluss an bestimmte Massagen zur Wirkungsverstärkung
meine Diplomarbeit
über den essentiellen Wert von Berührung allgemein und über die ayurvedische Selbstmassage im Speziellen
Preise und Dauer der Ayurveda Massagen
Preisliste vor Ort bzw telefonische Auskunft
Ganzkörpermassagen mind. 60 min 75-115 €
Teilkörpermassagen mind. 35 min
45-60 €
jeweils abhängig von Art der Massage, eingesetzten Ölen, Pulvern, Kräuterstempeln etc.
Gutscheine
du möchtest deine Liebsten auch mit einer wohltuenden Ayurvedamassage verwöhnen?
meine Gutscheine dafür sind mit oder ohne Wertaufdruck
verschicke sie gerne auch zum selber ausdrucken oder per Post